Apple Watch 购买指南：购买前须知……

本指南详细介绍了每个苹果手表型号、实际电池续航时间和 watchOS 11 功能可帮助您决定哪款 Apple Watch 最适合您的生活方式……

🚀实际电池测试：

• Ultra 2 持续了 65 小时在徒步旅行期间使用 GPS 跟踪和间歇性音乐播放。
• Series 10 在混合使用的情况下可以舒适地持续一整天一夜（约 30 小时）。
• SE 2 通常需要每天充电，但在低功耗模式下可维持近 24 小时。

Apple 当前 Apple Watch 型号概述

Apple Watch Series 10：最适合大多数用户

自 Series 3 以来，我几乎用过所有 Apple Watch，而且Apple Watch 系列 10可能是我最喜欢的。

它不是最便宜的型号——这个称号仍然属于苹果手表 SE 2——但它拥有我想要的智能手表的一切：更时尚的设计、更长的电池寿命以及一些真正有用的新功能。

这不是一个巨大的飞跃，但这里的改进在日常使用中产生了明显的变化。

更薄、更轻、更舒适

当我系上安全带时我注意到的第一件事系列10是它感觉起来有多薄、有多轻。

苹果说是比 Series 9 薄 10%，虽然这听起来不多，但绝对有影响。

• 全天佩戴更舒适– 我通常在锻炼时摘下 Apple Watch，因为它感觉有点笨重。但有了这个呢？我几乎没有注意到它。
• 这样比较适合睡觉– 我一直很难戴着智能手表过夜，但更薄的设计让我更容易忘记它的存在。
• 它不会被袖子缠住– 一个小但值得欢迎的改进，尤其是在寒冷的月份，当我穿着夹克和长袖时。

新的42 毫米和 46 毫米尺寸还给你一个更大的显示屏，但不会感觉太大，这在我看来是一个胜利。

更明亮、更易读的显示屏

我对以前的 Apple Watch 最大的抱怨之一是在明亮的阳光下屏幕的可见度。

这Series 10 的广角 OLED 显示屏从某个角度观看时亮度提高 40%，我确实注意到了差异。

• 手腕倾斜不再尴尬– 我无需调整手腕即可浏览时间或通知。
• 室外能见度很好– 无论我是在跑步还是只是在外面查看消息，屏幕都保持清晰易读。

苹果还推出了一款带有锥形边缘的新型“离子玻璃”屏幕，让整款腕表看起来更加时尚、精致。这是一种微妙但很好的接触。

更快的性能和令人惊讶的有用手势

苹果新出的S10 SiP（系统级封装）让一切感觉更顺畅、更快。

我注意到了打开应用程序、回复消息和使用 Siri 时的延迟更少，现在直接在设备上处理，而不是依赖互联网连接。

但我最喜欢的新功能是什么？双击手势。

• 无需触摸屏幕即可接听电话？超级方便。
• 做饭时暂停音乐？就像魅力一样。
• 一边喝咖啡一边滚动浏览小部件？感觉就像魔法一样。

我花了一两天的时间才习惯它，但现在我经常使用它。

真正重要的健康和健身升级

我不是一个铁杆运动员，但我确实喜欢跟踪我的锻炼和睡眠。

这系列10介绍睡眠呼吸暂停检测，这是一件大事。

我还没有收到任何标记的警报，但知道它的存在让我更加安心。

新的生命体征应用程序是另一个很棒的补充。

它不是挖掘单独的健康指标，而是为您提供夜间心率、呼吸和体温波动摘要。

我发现它对于发现我的睡眠质量趋势非常有帮助。

我喜欢的其他健身功能：

• 训练负荷跟踪– 这是衡量我的锻炼如何影响我的整体健康状况的好方法。
• 水深计（高达 6m/20ft）和温度传感器– 非常适合游泳和跟踪水况。

电池寿命和充电：显着改善

我对过去的 Apple Watch 最大的不满之一就是电池寿命。

苹果声称使用24-36小时，这在我的经验中确实成立。

• 正常使用的话，大概一天半的时间在我需要充电之前。
• 启用省电功能后，我可以将其延长到近两天。
• 快速充电是救星– 0-80% 在30分钟足以让我度过这一天剩下的时间。

我曾经对我的手表在睡前没电感到偏执（尤其是在跟踪睡眠时），但有了这样的电池寿命，这不再是一个问题。

其他小但很棒的功能

苹果提供了一些我实际上发现有用的额外好东西：

• 新的潮汐应用程序– 我不冲浪，但如果你会冲浪，这会非常方便。
• iPhone 精准查找– 如果您总是找不到手机，那么这将改变游戏规则。
• 内置扬声器播放– 您现在可以直接从手表扬声器播放音乐或播客。
• 新表盘（“通量”和“反射”）– 非常适合定制。
• 碳中性钛型号– 看起来很高档，而且对环境更有利。

值得吗？

如果你有一个系列 8 或更早版本， 这Apple Watch 系列 10是一次非常棒的升级。

它是更薄、更亮、更快，具有有用的新健康功能和大大延长的电池寿命。

如果你正在摇摆系列9，差异更加微妙——但是更薄的设计、更亮的屏幕和更长的电池寿命可能仍然值得。

Apple Watch Ultra 2：最适合运动员和冒险家

我花了一些认真的时间苹果手表 Ultra 2，让我告诉你——这个东西是坦克。

如果Apple Watch 系列 10是一款时尚的跑车，超2是一款专为冒险而设计的越野卡车。

它很大。它很坚固。它充满了适合户外运动员、潜水员和耐力跑者的功能。

但这是吗太多了对于普通 Apple Watch 用户来说？

这就是我喜欢的东西——也是什么让我怀疑它是否值得额外花钱。

无与伦比的电池寿命：48-72 小时很重要

让我们从我的开始Ultra 2 最喜欢的一点—电池寿命。

我总是需要为我的普通 Apple Watch 充电每天晚上，但随着超2，我得到了一个固体整整两天的使用时间，有时推三如果我保守的话。

• 在平常的一天吗？轻松 48 小时后，我什至没有想到充电。
• 周末徒步旅行？顺利完成了两天的 GPS 跟踪、通知和锻炼。
• 具有低功耗模式？最多35 小时 GPS 追踪—非常适合马拉松运动员或多日徒步。

我没有意识到我有多少讨厌的每天充电，直到我不需要这样做。

如果电池寿命是您对智能手表最大的抱怨，仅此一点就让 Ultra 2 物有所值。

像坦克一样建造：这款手表可以处理任何事情

这是不是一款适合追求纤薄精致的人士的腕表。

这Ultra 2 非常庞大，有一个坚固的钛金属机身以及一种几乎要求您将其带到户外的设计。

• 感觉坚不可摧– 我不小心把它撞到了岩石和健身器材上，结果一尘不染。
• 专为冒险而生– 无论您是骑山地自行车、游泳还是潜水，这款产品都是为了生存而设计的。
• 增强防水+深度计– 如果您喜欢潜水，它会追踪深度和水温，这是一个非常独特的功能。

不过它很笨重。如果您的手腕较小（或者只是喜欢更谨慎的东西），这可能感觉有点矫枉过正。

GPS 在极端条件下仍然可靠

大多数智能手表都有不错的 GPS，但是Ultra 2 的双频 GPS 更上一层楼。

我在一些越野跑和徒步旅行中测试了它，而我的 iPhone GPS 通常在这些地方会遇到困难，并且准确度非常准确。

• 不再有奇怪的 GPS 漂移– 如果您曾经检查过您的锻炼并看到您的路线随机跨越街道，您就会欣赏它的精确性。
• 也非常适合城市跑步– 即使在普通 GPS 往往不稳定的高楼大厦地区，它也能正常工作。

如果你偏远地区火车或者依靠 GPS 确保安全，这是一次大规模的升级。

但对于日常慢跑者或休闲用户呢？Series 10 的 GPS 可能已经足够好了。

Apple Watch SE 2：最佳预算 Apple Watch

我花了几个月的时间测试苹果手表 SE 2老实说？它是你能买到的最超值的 Apple Watch。

如果您不需要精美的健康传感器或者坚固耐用的超功能，这满足了大多数人需要的一切——只需 249 美元。

当然，它没有心电图、血氧监测或睡眠呼吸暂停跟踪，但如果你只是想要一个快速、可靠的智能手表，可提供健身、通知和日常便利， 这是Apple Watch 获得。

我喜欢的一件事是东南2就是它感觉不像一款“廉价”Apple Watch。

它运行与 Series 10 相同的 S10 芯片，所以一切都是快速流畅— 应用程序打开速度快，Siri 即时响应，动画感觉与价格较高的型号一样流畅。

尽管价格较低，但它仍然有Apple Watch 的所有基本功能:

• 活动环– 让您不断前进并充满动力。
• 心率追踪– 非常适合锻炼和整体健康。
• 通知和通话– 无需拿出手机即可保持联系。
• 苹果支付– 把钱包留在家里。
• 碰撞检测– 您希望永远不需要但拥有的安全功能。

它是完整的 Apple Watch 体验——只是没有高级附加功能。

缺少什么？你真的关心吗？

现在，让我们面对现实——东南2不是为了每个人。

有一些它不具备的功能：

• 没有常亮显示– 您必须抬起手腕才能看到时间。（老实说，我一天之内就习惯了。）
• 无心电图或血氧追踪– 如果您想要严格的健康监测，您将需要 Series 10。
• 没有超水平的电池寿命- 它是全天电池， 不是多日就像Ultra 2一样。

为了认真的运动员或有医疗需要的人，这些可能会破坏交易。但对于临时用户，我从来没有真正错过了他们。

Apple Watch 与竞争对手

苹果并不是城里唯一的游戏。

事实上，在测试这些手表之前，我几乎是 Garmin 的忠实粉丝。

我更喜欢 Garmin 手表的主要原因是，嗯……它们没那么智能。

他们只是让开，告诉我时间，并跟踪我的锻炼和健康指标。

Android 驱动的智能手表完全是另一种野兽，一些用户比 Apple Watch 更信赖它们。

Apple 的 18 小时电池寿命预期甚至还不到 Galaxy Watch 6 声称的 40 小时电池寿命的一半。在现实世界的测试中，Android 警察的 Ara Wagoner证实，不仅 40 小时是一个准确的说法，而且她经常在达到低电量警告之前还有整整两天的时间。

与 Apple Watch 一样，它们的设计也是智能的——通知、OLED 屏幕、大量的蜂鸣声。

我使用这三款手表作为比较的基础，因为我相信它们非常清楚地展示了智能手表和健身追踪器之间的主要区别。

那么，Apple Watch 与三星和 Garmin 相比如何呢？

这是休息时间：

电池寿命：Garmin 遥遥领先

🔋Garmin Fenix 7X→14天以上（最适合长途冒险）
🔋苹果手表 Ultra 2→48–72 小时（非常适合周末旅行）
🔋三星 Galaxy Watch 6→40–50 小时（日常使用的固体）

如果电池寿命是您的首要任务,Garmin 占据主导地位。

持续结束两周一次充电，非常适合徒步旅行者、超级跑步者和不想担心充电的旅行者。

这苹果手表 Ultra 2排在第二位的是48–72 小时，这比标准 Apple Watch 有了巨大的进步，但仍然需要每隔几天充电一次。

这三星 Galaxy Watch 6是最“普通的”在此类别中，提供40–50 小时— 对于大多数用户来说足够了，但需要更频繁的充电。

健康功能：Apple 和 Samsung 提供 ECG，Garmin 优先考虑 HRV

🩺苹果手表 Ultra 2→心电图、SpO2、AFib 检测
🩺三星 Galaxy Watch 6→心电图、血氧饱和度
🩺Garmin Fenix 7X→SpO2、HRV 监测（无心电图）

为了认真的健康追踪,苹果和三星引领潮流和心电图功能，允许用户检查心律不齐（Apple Watch Ultra 2 上的 AFib）。

两者还包括SpO2（血氧）监测。

佳明跳过 ECG，但包括 HRV（心率变异性）跟踪，这有助于监测压力水平和恢复情况——对耐力运动员有用。

✅要点：Apple Watch 和三星更倾向于智能手表功能，而真正的硬核运动员往往更喜欢 Gamin 手表，因为它们很棒的跟踪能力和超长的电池寿命。

watchOS 11：有什么新变化？

苹果的 watchOS 11 更新带来了显着改进健康监测、健身追踪、个性化和可访问性。

基本上，拆包的内容相当多。我已经尝试使用其中的大部分 - 您可以在此处查看完整的更改日志。

与其用文字围堵你的一切，以下是我认为 watchOS 11 中突出的功能/更新。

生命体征：全面健康监测

这生命体征应用程序深入了解您的夜间健康指标，包括：

• 心率
• 呼吸频率
• 手腕温度
• 血氧水平

📌可用于：Apple Watch 系列 6 及更高版本。

如果您认真的话，此功能是理想的选择跟踪长期健康趋势。

它对于运动员、管理健康状况的人或任何希望优化自身健康的人特别有用。

训练负荷：高级训练分析

对于健身爱好者来说，训练负荷评估你的随着时间的推移锻炼强度，帮助您平衡努力和恢复。

它使用心率和运动数据来预防训练过度或训练不足。

📌可用于：Apple Watch 系列 6 及更高版本。

如果您依靠 Apple Watch 进行跑步、骑自行车或健身房锻炼，此功能可以帮助你更聪明地训练。

活动环：更多定制和灵活性

watchOS 11 介绍管理活动环的新方法，使它们更加个性化：

✅ 在休息日暂停活动环
✅ 为移动、锻炼和站立设定不同的每日目标

📌可用于：所有支持 watchOS 11 的 Apple Watch 型号。

如果您需要，此更新非常完美休息日不中断或者想要更好地控制您的健身目标。

人工智能驱动的照片表盘

苹果正在利用人工智能来增强个性化智能照片表盘那：

• 选择最佳图像从你的图书馆
• 应用深度效果更动态的外观（在支持的型号上）

📌可用于：Apple Watch Series 7 及更高版本。

如果你爱自定义您的表盘对于个人照片，这项人工智能驱动的功能使其轻松又时尚。

实时翻译：即时语言翻译

watchOS 11 带来实时翻译，允许实时对话翻译在超过20种语言。

此功能的工作原理与 iPhone 类似翻译应用程序，使不同语言之间的交流变得容易。

📌可用于：Apple Watch 系列 9 及更高版本。

Apple Watch 型号兼容性

watchOS 11 与以下型号兼容：

• ✅苹果手表系列 6
• ✅苹果手表系列 7
• ✅苹果手表系列 8
• ✅苹果手表系列 9
• ✅ Apple Watch 系列 10
• ✅苹果手表Ultra
• ✅苹果手表 Ultra 2
• ✅Apple Watch SE（第二代）

🔴不支持：Apple Watch Series 4、Series 5 和第一代 SE。

最后的想法：您应该购买哪款 Apple Watch？

我们终于到了最后。你读完了所有内容吗？如果您这样做了，那么您现在对 Apple Watch 的了解比这个星球上 99.9% 的人还要多。

即使只有一系列型号可供选择，仍然有很多内容需要涵盖 - 从新功能和功能到三星和 Garmin 的竞争设备。

那么，您应该购买哪款 Apple Watch？

在过去 12 个月里，我对这三个工具进行了相当扎实的使用之后，我对这个问题的看法是 2 美分：

对于大多数人来说：购买 Apple Watch Series 10

如果你想要最好的全能的苹果手表，系列10是要走的路。

它有全新S10芯片, 一个显示屏更大更亮， 伟大的健康追踪，和固体电池寿命。

它轻薄、快速，并且配备了大多数人实际使用的所有基本智能手表功能。

• 💰价格和功能的最佳平衡
• 🔋比旧型号电池寿命更长
• 📱与 iPhone 和 watchOS 11 无缝协作

→ 结论：日常用户的最佳选择。

对于冒险和极限运动：购买 Apple Watch Ultra 2

如果你喜欢耐力运动、徒步旅行、潜水或极限户外活动， 这超2是为您打造的。

它是坚固耐用、防水并具有无与伦比的 GPS 精度。

最重要的是，48-72 小时的电池寿命这意味着您不必每晚都充电。

• 🏔耐用的钛合金机身适合极端条件
• 📍双频GPS，追踪更精准
• 🔋所有 Apple Watch 中电池续航时间最长的

→ 结论：运动员和冒险家的最佳选择。

对于预算选项：购买 Apple Watch SE 2

如果你想要一个负担得起的Apple Watch 仍然提供出色的体验东南2是一个很棒的选择。

它有相同的S10芯片作为系列 10，意味着流畅的表现，并支持watchOS 11。

它跳过一些高级健康功能（没有心电图、血氧饱和度或睡眠呼吸暂停跟踪），但如果您不需要它们，您就可以节省一大笔钱。

• 💵最超值的 Apple Watch
• 💨轻便舒适
• 📊非常适合休闲健身追踪和通知

→ 结论：对于首次使用智能手表的用户或精打细算的买家来说，这是最佳选择。

无论您选择哪一款 Apple Watch，您将获得当今最好的智能手表之一。

但适合您的选择取决于您的生活方式、需求和预算。我的工作只是解释它们有何不同，以及为什么这对您可能重要或不重要。

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