Apple Watch 購買指南：購買前須知……

本指南詳細介紹了每個蘋果手錶型號、實際電池續航時間和 watchOS 11 功能可幫助您決定哪款 Apple Watch 最適合您的生活方式……

🚀實際電池測試：

• Ultra 2 持續了 65 小時在徒步旅行期間使用 GPS 跟踪和間歇性音樂播放。
• Series 10 在混合使用的情況下可以舒適地持續一整天一夜（約 30 小時）。
• SE 2 通常需要每天充電，但在低功耗模式下可維持近 24 小時。

Apple 當前 Apple Watch 型號概述

Apple Watch Series 10：最適合大多數用戶

自 Series 3 以來，我幾乎用過所有 Apple Watch，而且Apple Watch 系列 10可能是我最喜歡的。

它不是最便宜的型號——這個稱號仍然屬於蘋果手錶 SE 2——但它擁有我想要的智能手錶的一切：更時尚的設計、更長的電池壽命以及一些真正有用的新功能。

這不是一個巨大的飛躍，但這裡的改進在日常使用中產生了明顯的變化。

更薄、更輕、更舒適

當我係上安全帶時我注意到的第一件事系列10是它感覺起來有多薄、有多輕。

蘋果說是比 Series 9 薄 10%，雖然這聽起來不多，但絕對有影響。

• 全天佩戴更舒適– 我通常在鍛煉時摘下 Apple Watch，因為它感覺有點笨重。但有了這個呢？我幾乎沒有註意到它。
• 這樣比較適合睡覺– 我一直很難戴著智能手錶過夜，但更薄的設計讓我更容易忘記它的存在。
• 它不會被袖子纏住– 一個小但值得歡迎的改進，尤其是在寒冷的月份，當我穿著夾克和長袖時。

新的42 毫米和 46 毫米尺寸還給你一個更大的顯示屏，但不會感覺太大，這在我看來是一個勝利。

更明亮、更易讀的顯示屏

我對以前的 Apple Watch 最大的抱怨之一是在明亮的陽光下屏幕的可見度。

這Series 10 的廣角 OLED 顯示屏從某個角度觀看時亮度提高 40%，我確實注意到了差異。

• 手腕傾斜不再尷尬– 我無需調整手腕即可瀏覽時間或通知。
• 室外能見度很好– 無論我是在跑步還是只是在外面查看消息，屏幕都保持清晰易讀。

蘋果還推出了一款帶有錐形邊緣的新型“離子玻璃”屏幕，讓整款腕錶看起來更加時尚、精緻。這是一種微妙但很好的接觸。

更快的性能和令人驚訝的有用手勢

蘋果新出的S10 SiP（系統級封裝）讓一切感覺更順暢、更快。

我注意到了打開應用程序、回复消息和使用 Siri 時的延遲更少，現在直接在設備上處理，而不是依賴互聯網連接。

但我最喜歡的新功能是什麼？雙擊手勢。

• 無需觸摸屏幕即可接聽電話？超級方便。
• 做飯時暫停音樂？就像魅力一樣。
• 一邊喝咖啡一邊滾動瀏覽小部件？感覺就像魔法一樣。

我花了一兩天的時間才習慣它，但現在我經常使用它。

真正重要的健康和健身升級

我不是一個鐵桿運動員，但我確實喜歡跟踪我的鍛煉和睡眠。

這系列10介紹睡眠呼吸暫停檢測，這是一件大事。

我還沒有收到任何標記的警報，但知道它的存在讓我更加安心。

新的生命體徵應用程序是另一個很棒的補充。

它不是挖掘單獨的健康指標，而是為您提供夜間心率、呼吸和體溫波動摘要。

我發現它對於發現我的睡眠質量趨勢非常有幫助。

我喜歡的其他健身功能：

• 訓練負荷跟踪– 這是衡量我的鍛煉如何影響我的整體健康狀況的好方法。
• 水深計（高達 6m/20ft）和溫度傳感器– 非常適合游泳和跟踪水況。

電池壽命和充電：顯著改善

我對過去的 Apple Watch 最大的不滿之一就是電池壽命。

蘋果聲稱使用24-36小時，這在我的經驗中確實成立。

• 正常使用的話，大概一天半的時間在我需要充電之前。
• 啟用省電功能後，我可以將其延長到近兩天。
• 快速充電是救星– 0-80% 在30分鐘足以讓我度過這一天剩下的時間。

我曾經對我的手錶在睡前沒電感到偏執（尤其是在跟踪睡眠時），但有了這樣的電池壽命，這不再是一個問題。

其他小但很棒的功能

蘋果提供了一些我實際上發現有用的額外好東西：

• 新的潮汐應用程序– 我不衝浪，但如果你會衝浪，這會非常方便。
• iPhone 精準查找– 如果您總是找不到手機，那麼這將改變遊戲規則。
• 內置揚聲器播放– 您現在可以直接從手錶揚聲器播放音樂或播客。
• 新錶盤（“通量”和“反射”）– 非常適合定制。
• 碳中性鈦型號– 看起來很高檔，而且對環境更有利。

值得嗎？

如果你有一個系列 8 或更早版本， 這Apple Watch 系列 10是一次非常棒的升級。

它是更薄、更亮、更快，具有有用的新健康功能和大大延長的電池壽命。

如果你正在搖擺系列9，差異更加微妙——但是更薄的設計、更亮的屏幕和更長的電池壽命可能仍然值得。

Apple Watch Ultra 2：最適合運動員和冒險家

我花了一些認真的時間蘋果手錶 Ultra 2，讓我告訴你——這個東西是坦克。

如果Apple Watch 系列 10是一款時尚的跑車，超2是一款專為冒險而設計的越野卡車。

它很大。它很堅固。它充滿了適合戶外運動員、潛水員和耐力跑者的功能。

但這是嗎太多了對於普通 Apple Watch 用戶來說？

這就是我喜歡的東西——也是什麼讓我懷疑它是否值得額外花錢。

無與倫比的電池壽命：48-72 小時很重要

讓我們從我的開始Ultra 2 最喜歡的一點—電池壽命。

我總是需要為我的普通 Apple Watch 充電每天晚上，但隨著超2，我得到了一個固體整整兩天的使用時間，有時推三如果我保守的話。

• 在平常的一天嗎？輕鬆 48 小時後，我什至沒有想到充電。
• 週末徒步旅行？順利完成了兩天的 GPS 跟踪、通知和鍛煉。
• 具有低功耗模式？最多35 小時 GPS 追踪—非常適合馬拉松運動員或多日徒步。

我沒有意識到我有多少討厭的每天充電，直到我不需要這樣做。

如果電池壽命是您對智能手錶最大的抱怨，僅此一點就讓 Ultra 2 物有所值。

像坦克一樣建造：這款手錶可以處理任何事情

這是不是一款適合追求纖薄精緻的人士的腕錶。

這Ultra 2 非常龐大，有一個堅固的鈦金屬機身以及一種幾乎要求您將其帶到戶外的設計。

• 感覺堅不可摧– 我不小心把它撞到了岩石和健身器材上，結果一塵不染。
• 專為冒險而生– 無論您是騎山地自行車、游泳還是潛水，這款產品都是為了生存而設計的。
• 增強防水+深度計– 如果您喜歡潛水，它會追踪深度和水溫，這是一個非常獨特的功能。

不過它很笨重。如果您的手腕較小（或者只是喜歡更謹慎的東西），這可能感覺有點矯枉過正。

GPS 在極端條件下仍然可靠

大多數智能手錶都有不錯的 GPS，但是Ultra 2 的雙頻 GPS 更上一層樓。

我在一些越野跑和徒步旅行中測試了它，而我的 iPhone GPS 通常在這些地方會遇到困難，並且準確度非常準確。

• 不再有奇怪的 GPS 漂移– 如果您曾經檢查過您的鍛煉並看到您的路線隨機跨越街道，您就會欣賞它的精確性。
• 也非常適合城市跑步– 即使在普通 GPS 往往不穩定的高樓大廈地區，它也能正常工作。

如果你偏遠地區火車或者依靠 GPS 確保安全，這是一次大規模的升級。

但對於日常慢跑者或休閒用戶呢？Series 10 的 GPS 可能已經足夠好了。

Apple Watch SE 2：最佳預算 Apple Watch

我花了幾個月的時間測試蘋果手錶 SE 2老實說？它是你能買到的最超值的 Apple Watch。

如果您不需要精美的健康傳感器或者堅固耐用的超功能，這滿足了大多數人需要的一切——只需 249 美元。

當然，它沒有心電圖、血氧監測或睡眠呼吸暫停跟踪，但如果你只是想要一個快速、可靠的智能手錶，可提供健身、通知和日常便利， 這是Apple Watch 獲得。

我喜歡的一件事是東南2就是它感覺不像一款“廉價”Apple Watch。

它運行與 Series 10 相同的 S10 芯片，所以一切都是快速流暢— 應用程序打開速度快，Siri 即時響應，動畫感覺與價格較高的型號一樣流暢。

儘管價格較低，但它仍然有Apple Watch 的所有基本功能:

• 活動環– 讓您不斷前進並充滿動力。
• 心率追踪– 非常適合鍛煉和整體健康。
• 通知和通話– 無需拿出手機即可保持聯繫。
• 蘋果支付– 把錢包留在家裡。
• 碰撞檢測– 您希望永遠不需要但擁有的安全功能。

它是完整的 Apple Watch 體驗——只是沒有高級附加功能。

缺少什麼？你真的關心嗎？

現在，讓我們面對現實——東南2不是為了每個人。

有一些它不具備的功能：

• 沒有常亮顯示– 您必須抬起手腕才能看到時間。（老實說，我一天之內就習慣了。）
• 無心電圖或血氧追踪– 如果您想要嚴格的健康監測，您將需要 Series 10。
• 沒有超水平的電池壽命- 它是全天電池， 不是多日就像Ultra 2一樣。

為了認真的運動員或有醫療需要的人，這些可能會破壞交易。但對於臨時用戶，我從來沒有真正錯過了他們。

Apple Watch 與競爭對手

蘋果並不是城裡唯一的遊戲。

事實上，在測試這些手錶之前，我幾乎是 Garmin 的忠實粉絲。

我更喜歡 Garmin 手錶的主要原因是，嗯……它們沒那麼智能。

他們只是讓開，告訴我時間，並跟踪我的鍛煉和健康指標。

Android 驅動的智能手錶完全是另一種野獸，一些用戶比 Apple Watch 更信賴它們。

Apple 的 18 小時電池壽命預期甚至還不到 Galaxy Watch 6 聲稱的 40 小時電池壽命的一半。在現實世界的測試中，Android 警察的 Ara Wagoner證實，不僅 40 小時是一個準確的說法，而且她經常在達到低電量警告之前還有整整兩天的時間。

與 Apple Watch 一樣，它們的設計也是智能的——通知、OLED 屏幕、大量的蜂鳴聲。

我使用這三款手錶作為比較的基礎，因為我相信它們非常清楚地展示了智能手錶和健身追踪器之間的主要區別。

那麼，Apple Watch 與三星和 Garmin 相比如何呢？

這是休息時間：

電池壽命：Garmin 遙遙領先

🔋Garmin Fenix 7X→14天以上（最適合長途冒險）
🔋蘋果手錶 Ultra 2→48–72 小時（非常適合週末旅行）
🔋三星 Galaxy Watch 6→40–50 小時（日常使用的固體）

如果電池壽命是您的首要任務,Garmin 佔據主導地位。

持續結束兩週一次充電，非常適合徒步旅行者、超級跑步者和不想擔心充電的旅行者。

這蘋果手錶 Ultra 2排在第二位的是48–72 小時，這比標準 Apple Watch 有了巨大的進步，但仍然需要每隔幾天充電一次。

這三星 Galaxy Watch 6是最“普通的”在此類別中，提供40–50 小時— 對於大多數用戶來說足夠了，但需要更頻繁的充電。

健康功能：Apple 和 Samsung 提供 ECG，Garmin 優先考慮 HRV

🩺蘋果手錶 Ultra 2→心電圖、SpO2、AFib 檢測
🩺三星 Galaxy Watch 6→心電圖、血氧飽和度
🩺Garmin Fenix 7X→SpO2、HRV 監測（無心電圖）

為了認真的健康追踪,蘋果和三星引領潮流和心電圖功能，允許用戶檢查心律不齊（Apple Watch Ultra 2 上的 AFib）。

兩者還包括SpO2（血氧）監測。

佳明跳過 ECG，但包括 HRV（心率變異性）跟踪，這有助於監測壓力水平和恢復情況——對耐力運動員有用。

✅要點：Apple Watch 和三星更傾向於智能手錶功能，而真正的硬核運動員往往更喜歡 Gamin 手錶，因為它們很棒的跟踪能力和超長的電池壽命。

watchOS 11：有什麼新變化？

蘋果的 watchOS 11 更新帶來了顯著改進健康監測、健身追踪、個性化和可訪問性。

基本上，拆包的內容相當多。我已經嘗試使用其中的大部分 - 您可以在此處查看完整的更改日誌。

與其用文字圍堵你的一切，以下是我認為 watchOS 11 中突出的功能/更新。

生命體徵：全面健康監測

這生命體徵應用程序深入了解您的夜間健康指標，包括：

• 心率
• 呼吸頻率
• 手腕溫度
• 血氧水平

📌可用於：Apple Watch 系列 6 及更高版本。

如果您認真的話，此功能是理想的選擇跟踪長期健康趨勢。

它對於運動員、管理健康狀況的人或任何希望優化自身健康的人特別有用。

訓練負荷：高級訓練分析

對於健身愛好者來說，訓練負荷評估你的隨著時間的推移鍛煉強度，幫助您平衡努力和恢復。

它使用心率和運動數據來預防訓練過度或訓練不足。

📌可用於：Apple Watch 系列 6 及更高版本。

如果您依靠 Apple Watch 進行跑步、騎自行車或健身房鍛煉，此功能可以幫助你更聰明地訓練。

活動環：更多定制和靈活性

watchOS 11 介紹管理活動環的新方法，使它們更加個性化：

✅ 在休息日暫停活動環
✅ 為移動、鍛煉和站立設定不同的每日目標

📌可用於：所有支持 watchOS 11 的 Apple Watch 型號。

如果您需要，此更新非常完美休息日不中斷或者想要更好地控制您的健身目標。

人工智能驅動的照片錶盤

蘋果正在利用人工智能來增強個性化智能照片錶盤那：

• 選擇最佳圖像從你的圖書館
• 應用深度效果更動態的外觀（在支持的型號上）

📌可用於：Apple Watch Series 7 及更高版本。

如果你愛自定義您的錶盤對於個人照片，這項人工智能驅動的功能使其輕鬆又時尚。

實時翻譯：即時語言翻譯

watchOS 11 帶來實時翻譯，允許實時對話翻譯在超過20種語言。

此功能的工作原理與 iPhone 類似翻譯應用程序，使不同語言之間的交流變得容易。

📌可用於：Apple Watch 系列 9 及更高版本。

Apple Watch 型號兼容性

watchOS 11 與以下型號兼容：

• ✅蘋果手錶系列 6
• ✅蘋果手錶系列 7
• ✅蘋果手錶系列 8
• ✅蘋果手錶系列 9
• ✅ Apple Watch 系列 10
• ✅蘋果手錶Ultra
• ✅蘋果手錶 Ultra 2
• ✅Apple Watch SE（第二代）

🔴不支持：Apple Watch Series 4、Series 5 和第一代 SE。

最後的想法：您應該購買哪款 Apple Watch？

我們終於到了最後。你讀完了所有內容嗎？如果您這樣做了，那麼您現在對 Apple Watch 的了解比這個星球上 99.9% 的人還要多。

即使只有一系列型號可供選擇，仍然有很多內容需要涵蓋 - 從新功能和功能到三星和 Garmin 的競爭設備。

那麼，您應該購買哪款 Apple Watch？

在過去 12 個月裡，我對這三個工具進行了相當紮實的使用之後，我對這個問題的看法是 2 美分：

對於大多數人來說：購買 Apple Watch Series 10

如果你想要最好的全能的蘋果手錶，系列10是要走的路。

它有全新S10芯片, 一個顯示屏更大更亮， 偉大的健康追踪，和固體電池壽命。

它輕薄、快速，並且配備了大多數人實際使用的所有基本智能手錶功能。

• 💰價格和功能的最佳平衡
• 🔋比舊型號電池壽命更長
• 📱與 iPhone 和 watchOS 11 無縫協作

→ 結論：日常用戶的最佳選擇。

對於冒險和極限運動：購買 Apple Watch Ultra 2

如果你喜歡耐力運動、徒步旅行、潛水或極限戶外活動， 這超2是為您打造的。

它是堅固耐用、防水並具有無與倫比的 GPS 精度。

最重要的是，48-72 小時的電池壽命這意味著您不必每晚都充電。

• 🏔耐用的鈦合金機身適合極端條件
• 📍雙頻GPS，追踪更精準
• 🔋所有 Apple Watch 中電池續航時間最長的

→ 結論：運動員和冒險家的最佳選擇。

對於預算選項：購買 Apple Watch SE 2

如果你想要一個負擔得起的Apple Watch 仍然提供出色的體驗東南2是一個很棒的選擇。

它有相同的S10芯片作為系列 10，意味著流暢的表現，並支持watchOS 11。

它跳過一些高級健康功能（沒有心電圖、血氧飽和度或睡眠呼吸暫停跟踪），但如果您不需要它們，您就可以節省一大筆錢。

• 💵最超值的 Apple Watch
• 💨輕便舒適
• 📊非常適合休閒健身追踪和通知

→ 結論：對於首次使用智能手錶的用戶或精打細算的買家來說，這是最佳選擇。

無論您選擇哪一款 Apple Watch，您將獲得當今最好的智能手錶之一。

但適合您的選擇取決於您的生活方式、需求和預算。我的工作只是解釋它們有何不同，以及為什麼這對您可能重要或不重要。

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